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Tagebuch 21 Tage Stoffwechsel Kur-Tag 11

Tagebuch 21 Tage Stoffwechsel Kur-Tag 11

28. Januar 201824. Januar 2018Tagebuch 21 Tage KurNo Comment on Tagebuch 21 Tage Stoffwechsel Kur-Tag 11

Mein Tagebuch zur 21 Tage Stoffwechsel Kur, (Phase 2, Tag 11): Frühstück: Präparate: Globuli, MSM, OPC 2 ML Daily Shake plus 36g Whey Protein mit 500…

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Wer schreibt hier?


Ich bin Oliver und habe gerade die 50 erreicht (Stand 2018). Seit nun über 3 Jahren bin ich etwas schlanker. Ich habe in mehreren Schritte über 17 Kg abgenommen. Mal 10 Kg in 3 Monaten, mal 8 Kg in 4 Wochen. Und das ohne Frust, Hunger oder Heishungerattacken! Mein Weg hatte rein gar nichts mit einer Diät zu tun. Ich musste meine Einstellung ändern und erst einmal verstehen, wie Nahrungsmittel meinen Körper (postiv + negativ) beeinflussen können. Ich zeigte dir hier meinen 4 Wege Plan und unterstütze Dich in dein neues leichters Leben. Neugierig? Dann lese hier alles über meinen Weg

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Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass sich der 4Wege-Abnehmplan bzw. das aufgeführte Ernährungskonzept nur für Personen eignet, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden. Personen, die an Diabetes erkrankt oder Schwanger sind, wird die Umsetzung ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung von krankhaftem Übergewicht ist das Konzept nicht geeignet.
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