Tagebuch 21 Tage Stoffwechsel Kur-Tag 20

Mein Tagebuch zur 21 Tage Stoffwechsel Kur, (Phase 2, Tag 20):

Frühstück:
Präparate: Globuli, MSM, OPC
2 ML Daily Shake plus 36g Whey Protein mit 400 ml Wasser 3 Kaffee (schwarz ohne Zucker).

Mittag:
gekochte Hühnchenkeulen mit Gurken Ratatouille

Abend:
Heute mal ohne Abwechslung, es gibt den Rest vom Mittag.
Dann um 19:00 Uhr noch ins Studio, etwas die Muskulatur stärken.
Präparate: Globuli, 2 MSM, 1 OMEGA3

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